①セルキオク※しみ、しわ、たるみ用②SWICH※堂々巡りの気持ちを切り替える用③DVD ※ハーモニーベル聞き流し用④取扱説明書10万程するセットです。とても詳しい取説を揃えてあるので、使い方をマスターできます。▪️セルキオクハーモニーベルの音と振動を、美顔に応用したプログラムです。 「しみ、しわ、たるみ」など、気になっている部分に直接音と振動を響かせていきます。 お肌に直接働きかけるスキンケアに、周波数を奥深くまで届ける音のスキンケアをプラスして、若々しいお肌を目指しましょう。▪️SWICH「切り替え上手」は、生き方上手！！悩んでいる時、堂々巡りしている時の、気分や考えを一旦ストップさせ、意識をシフトして別の視点から物事を見直せるようにサポートします。そうすることによって、新しい感じ方、新しい発見、新しい物事の見方ができるようになり、気持ちを自然に切り替えることができます。≪使用方法≫右手に持ったベルで左手に持ったベルを軽く打ち鳴らし、手に伝わってくる振動を感じながら、両耳にベルを近づけます。音が聞こえてこなくなったら、再度ベルを打ち鳴らして音を聞きます。気持ちや考えが切り替わっているのを実感できるまで、数回鳴らしてお使いください。 商品情報 カテゴリ コスメ/美容 › リラクゼーション › その他